米白提示您:看后求收藏(牛文小说网www.consadb.net),接着再看更方便。

小可和林杨点头同意。

顾言?

顾言握着手机,没有抬头,还在思考。?

第41章 别扭

接下来的几天军训,他们都是在学习:稍息、立正,停止间转法——向左转、向右转、向后转,跨立与立正、蹲下与起立、敬礼与礼毕,复习整理着装与整齐报数等,几个项目中度过的。

练习了蹲姿之后,顾言后知后觉,原来站姿才是最友好的。

郭教官让他们:将右腿向右下方撤一小步,身体自然下蹲。

左脚平放在地上,左腿自然弯曲向左打开约三十度,右脚尖着地,右脚跟翘起,将臀部的重心座落在右脚掌上。

右膝向下向右打开约六十度,两手平放在大腿上,指尖与膝盖取齐,两肘紧贴两肋,上身挺直,昂首挺胸,目视前方。

教官让他们蹲下时,一般都是半个小时起步,这个时候才是最痛苦的。

因为练蹲姿时,必须时刻保持标准姿势,腰背要挺直,没有命令不许晃动,不许换腿。所以身体的重心,全部都落在一条腿上,更具体的是——前脚掌。

蹲到最后,顾言的整条腿的肌肉,已经从酸痛转变为麻木,疼得麻木了!

此时顾言和大家一样,他们现在心里最期待的事情,就是教官说“换腿”了。

每天晚训的时候,教官会让他们先练半个小时的军姿或者蹲姿,之后便搬来小马扎,按照集合的队伍坐着。

晚上的活动很轻松,看同学们表演节目,或者教官教一首新的军歌,以及复习前一天晚上教会的军歌。

军训第四天,晚上十点半,学校篮球馆。

“沈意,你这是吃了炸|药了?”陆璟满头大汗地瘫坐在地上。

看着沈意还在不停地投篮,陆璟有气无力地说:“我不打了,累死了。”

这两天也不知道怎么回事,沈意天天晚上下训的时候,就约他打球。

打球也就罢了,沈意赢了,自己也不说什么,可是沈意完全都不带停的,根本不让他下场,还不停地压榨他的体力,简直不是人。

他每次刚想问:什么时候把那个室友,介绍给他认识。

才说出几个字,他就不敢再说了,因为他发现沈意脸上的表情冷得发黑,活像他老婆被抢了一样。

鬼知道为什么提他室友,自己会这样形容。

总之,他挺佩服沈意

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

都市小说推荐阅读 More+
全娱乐圈都不知道我很有钱

全娱乐圈都不知道我很有钱

软包
晋; 总书评数:398 当前被收藏数:4336 营养液数:1124 文章积分:48,445,688 文案 蒋姒是圈内出了名的细腰美人,颜好演技好,就是时运不济红不起来 当蒋姒再一次被全网抵制后,她宣布正式退出娱乐圈 退圈后,蒋姒受邀参加了某售货直播,被对家黑粉疯狂嘲讽:“不拍戏了去乞讨,不当演员了去当网络乞丐,卖惨公主脸可真大呢” 等到蒋姒再次开播上了热搜,黑粉蹲点涌入 只见出现在摄像头里的女人肤
都市 连载 51万字
我在贵族学院当万人迷

我在贵族学院当万人迷

可可茜里
[贵族校园文 钓系坏美人受x攻] 爱丽丝学院是有名的“上流社会”,里面的学生非富即贵—— 除了荷灯。 荷灯只是身在贫民区的一个孤儿,阴差阳错下他得以拿到来自爱丽丝学院的邀请函,成为里面新生
都市 完结 43万字
爱的相对理论

爱的相对理论

akira
13年的爱慕,如今,再度的相见。已不是学生的刘克与仁庆,会对生活带来甚么意外不到的惊喜,才能遇见那思念已久,真正爱的人。 ★剧情一切纯属虚构,如有取材现实过度请告知
都市 连载 3万字