古玩店提示您:看后求收藏(牛文小说网www.consadb.net),接着再看更方便。

岑县第一小学。

三年级一班这节课是体育课。

李由和唐明晓在进行双打训练。

相比与单打的实力受自身实力,自身节奏和对打战术等等影响有关。

而双打除了这些方面还需要考虑与队友之间的配合,这个方面也很大程度影响双打实力。

双打主要有两种站位,一种是前后站位,一般进攻的时候这样站位,一个站在后场负责杀吊球,网前的负责封网。另一种是左右站位,是防守的时候站位。

双打安排是李由负责后场,唐明晓则负责封网。

由于木桶理论原则,唐明晓作为双打的一个短板,需要将他的实力提升起来,也有利于让双打的实力更强。

李由站在中场给唐明晓发球,唐明晓在往前进行封网训练。

李由不断的给唐明晓喂球。

周老师也会上去时不时指导一下他们俩。

虽然这几天里周老师也很负责任,也带过几次羽毛球队去参加市锦标赛,他也在努力学习一些训练内容,不过都基本无法给两人太多意见。

一个实力超强的李由,一个是有钱请退役市队教练来做培训的。

唐明晓对于这次双打十分看重,以前他是周末去羽毛球培训班培训,现在是每天放学后晚上都会去训练。

李由也享福了,跟着唐明晓一起进行训练,钱都是唐明晓负责出。

不过在这段时间的苦练中,两人之间的配合变得更好了,双打实力也得到巨大提升。

李由的单打技术也有了一定程度的提升也达到了可以升级到条件。

李由将所有成就点投入到羽毛球中

【羽毛球升级至lv.7(0/)】

感受着关于羽毛球的各种发力技巧,步伐等等一些知识融入自己脑海中。

感觉自己如果将新的知识融入自己羽毛球体系当中,自己的实力有巨大提升。

李由慢慢吸收知识将这些全部掌握,为了看看自己的实力如何,李由决定向教练挑战。

“你想向我挑战?”李教练看着前面李由。

今天刚来训练基地不久,李由就向他发起挑战。

李由坚定的看着李教练,“因为我也要参加单打,我想看看自己离市队的实力差距有多少。”

李教练之前是市队的,虽然已经退役了,实力可能相比于他在役的实

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
源界之神

源界之神

忘了就睡觉
查沐汐是九重天上最尊贵的神女,身怀最纯净的神魔血统,但因为灵魂受创在深渊之地徘徊了不知多少的岁月。 直到有一个叫77的小狐狸系统把她从这个地方传送出去。 她强大到只需一个弹指就可以毁灭一个世界,所以她从不在意那些蝼蚁。无尽的生命让她觉得无聊透顶了,毁灭仿佛才是她的解脱。但后来经历了种种,她终究懂得了那些蝼蚁所追寻的信仰,也收获了很多。
言情 连载 43万字
神女又在人间乱杀了

神女又在人间乱杀了

兮一鑫
36岁的林雨汐是汐悦集团的总裁,同时也是新月小说APP排行榜上排名第一的汐颜,纵使这样,36岁的林雨汐觉得这样的生活很是枯燥无味,一次网上冲浪,林雨汐看到网上有人抽奖卖全世界仅有的一台时空穿梭机,林雨汐闲来无事,点进了这个链接,来到了2016年8月21日,也就是她高中生活开始的第一天,她以为自己是回来改变世界的,却发现多了很多她从前没有遇见的人和事物…… 一次偶然的机会,林雨汐知道了自己真正的身份
言情 连载 51万字
快穿之疯批反派总被我攻略

快穿之疯批反派总被我攻略

草莓喵喵
苏慕雪是攻略反派部门的金牌员工,她进入三千小世界,只为了攻略那些反派。 病娇反派变成了忠犬:“我的身心都是雪儿一个人的,没有任何人可以染指。” 冷漠反派变成了绕指柔:“只要是雪儿想要的,无论是什么我都会送给雪儿。” 阴郁反派变成了执着狼狗:“雪儿只能是我一个人的。” 暴虐反派变成了乖狗狗:“只要是雪儿说的,我都会毫不犹豫的执行。” 攻略疯批的办法,那就是比他更疯批,苏慕雪教会了这些反派什么叫做爱。
言情 连载 35万字
金丹重生,校花却要悔婚

金丹重生,校花却要悔婚

岭南樵夫
前几章都是正常流,喜欢本书的请继续—— 神马狗屁退婚?我是废材?! 呵呵,本废材还巴不得的呢! 凡人就是烦人——奈何各类佳丽总是情有独钟的? 甚至连校花也当街跪求:糟糠之妻不下堂! 只是?这个表面祥和的凡界,却好像是要变天了……
言情 连载 50万字
异世归来,发现两个世界融合了?

异世归来,发现两个世界融合了?

略微出手
“唉,终于从那里回来了。”顾莫凡感慨到。 “兄弟们,快冲,艾卡大陆在等着我们!” 顾莫凡看着眼前的人群有些怀疑人生,“纳尼,我不是回来了吗?” 得知世界融合的顾莫凡有些崩溃,唉只能再次踏上那片熟悉又陌生的土地了。 当地球的职业者们还在努力升级时,顾莫凡随手就毁灭了几个传奇巨兽。 面对众人的惊讶,顾莫凡表示:“我就是个小小的骑士而已。” 其他人:我信你个鬼 终于有一天,当众多神明降临的时候,当他们看
言情 连载 82万字