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他的名字叫周从诫，这个名字是父亲给他取的。
从是行成于思，诫，是训诫、警告的意思。
父亲是想告诉他，作为一个周家人，在人生路上，要时刻保持警戒，在内心自省。
他也一直是这么做的。
周从诫认为，一个人最重要的能力就是自控力。
自我控制，也是对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制，包括自身的冲动，感情，欲望，大到权利、金钱、美色时诱惑的控制，小到面对美食、游戏、学习时的控制。
他想要变成一个能够支配自我的人，甚至支配自己的成功或者失败，支配自己的人生走向。
周从诫小学时读了富兰克林的自传，获得启发，开始按照他书里写的十三条美德来控制自己，修身养性。
一开始很难，身体的惰性和精神上的ego总是容易使他放弃，但后来就渐渐地开始习惯。垂绅正笏
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