第二十一章 (第1/2页)
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第二十一章
这拳法的动作并不复杂，但一套做上两三遍后，赵煊就累的用胳膊拄在腿上调整呼吸。
俞莲舟是有些惊讶的，这一套拳法总共有十八式动作虽不是极为复杂，但能在短短一炷香内将所有的动作口令都记住，呼吸也调整的很好，这孩子悟性和记忆力都不错。
“练完之后，我感觉气更不够用了，感觉自己每次抬手都很沉很重。”赵煊笔画了一下，不太能形容出来练完的感觉。
这一套拳法俞莲舟演示的时候看起来非常简单，但自己实际连起来后赵煊就感觉到一点都不简单，练完她的额头上都是汗水。
“因为你是初学者，尚不了解该如何关节、肌肉与呼吸之间的配合，也不知该如何出力收力。你对身体的控制力不够，自然会感到累。”俞莲舟解答道：“若是熟练之后，你便会感到浑身轻松。”
“多谢俞
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